Buch: Yin Yoga des Herzens, 144 Seiten

Das Besondere

  • Gebunden in Deutschland
  • Ermöglicht eine Harmonisierung des Chi-Flusses
  • Unterstützend für die Wirbelsäule und den Rücken
  • Hardcover
  • 144 Seiten
15,91 €
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Art-Nr.: 40221
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  • Beschreibung

    • Dieser Yoga-Stil liegt voll im Trend. Er unterstützt mit besonderen Übungssequenzen den Rücken. Die Faszien und das tiefer liegende Bindegewebe werden aktiviert, die Wirbelsäule wird beweglicher. Wichtigen Erkenntnissen aus der modernen Gehirnforschung helfen beim Verbessern die eigene Yoga- und Meditationspraxis und beim Herstellen des inneren Gleichgewichts.