Buch: Der Königsweg zur Gelassenheit: Yoga-Psychologie für jeden Tag

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Buch: Der Königsweg zur Gelassenheit: Yoga-Psychologie für jeden Tag

Das Besondere

  • Die uralte Philosphie der Gelassenheit
  • Yoga-Übungen für den Alltag
  • klar strukturiert, spannend & entspannend
  • 224 Seiten
  • Autorin Ulrike Schöber
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Art-Nr.: 48176
Gefertigt in: Slowakei
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Mo - Fr.: 8 - 20 Uhr, Sa: 9 - 16 Uhr
  • Beschreibung

    • Buch „Der Königsweg zur Gelassenheit“: Erfahren Sie mehr über die Lehre des Raja-Yoga. Die Autoren möchten, dass Sie an der Weisheit dieses ganzheitlichen und lebensnahen Yoga teilhaben und davon persönlich profitieren.
      • Yoga & Pilates

        Viele Menschen im Westen denken bei Yoga primär an Körperübungen. Dabei spielen in der ursprünglichen Form des Yoga geistige Übungen, Meditation oder gar Askese eine mindestens so große, wenn nicht sogar wichtigere Rolle. Mit den Jahrhunderten haben sich viele verschiedene Formen des Yoga, häufig mit jeweils eigenen Philosophien und spezifischen praktischen Übungen herausgebildet: Einige meditative Formen von Yoga legen den Schwerpunkt auf geistige Konzentration, andere eher auf körperliche Übungen und Positionen sowie Atemtechniken.

        Im Vergleich zu Yoga ist Pilates eine vergleichsweise junge Art des Körpertrainings. Es wurde erst vor etwa 100 Jahren vom Deutschen Joseph Pilates entwickelt und nach seiner Immigration in den USA (1923) sehr populär. Von dort aus hat sich Pilates in den letzten 20 Jahren – im Stil eines typisch amerikanischen Wellness-Konzepts – auch in Europa weit verbreitet.

        Das Wertvolle an Grüne Erde-Yoga & Pilates-Accessoires

        • 100 % Naturmaterialien: Baumwolle, Dinkelspelzen, Schafschurwolle, Naturlatex, Kork, Kokoslatex
        • naturbelassen (chemisch unbehandelt)
        • allergie- und reizfrei
        • langlebige Qualität
        • handwerklich sorgfältig verarbeitet
        • strapazierfähige, reißfeste Gewebe
        • gefertigt in Österreich und Deutschland

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