Zirbenholz - Hat eine positive Wirkung auf den Schlaf

  • Zirbenholz hat eine lange Tradition und wird schon seit Jahrhunderten im Alpenraum sehr geschätzt – wegen des wunderbaren Geruchs, aber auch, weil man ihm viele positive Wirkungen auf die Gesundheit, den Organismus und den guten Schlaf zuspricht. Erfahren Sie hier, warum Zirbenholz immer eine gute Wahl ist.
  • Bild eines kleinen Waldes mit Zirbenholz image-zirbenholz-wirkung-header
  • Die Vorteile von Zirbenholz – Gerüchte oder wissenschaftlich bewiesen?

    Man kann Zirbenholz Produkte einfach kaufen, weil sie wunderbar riechen, weil es ein natürliches, hochwertiges Material ist und weil es die Schönheit der Alpen in das eigene Zuhause bringt. Für viele ist der eigentliche Grund jedoch, weil Zirbenholz eine positive Wirkung auf den Menschen haben soll. Aber wie sehr werden Kreislauf, Schlaf und Allgemeinbefinden wirklich durch Möbel oder Schlafprodukte aus Zirbenholz beeinflusst?

    Dass Zirbenholz eine gute „Ausstrahlung“ auf den Menschen hat, wissen Bauern, Tischler und Zimmerleute in den Alpen seit vielen Jahrhunderten. Jahrhunderte alte Zirbenholzstuben in Bauern- und Wirtshäusern zeugen davon. Dennoch schien es fast, als würde die Bedeutung der Königin der Alpen gänzlich verschwinden – bis eine Forschergruppe aus Österreich die entspannende Wirkung der Zirbe auf den menschlichen Organismus in wissenschaftlichen Studien bestätigt hat. Seit dem erlebt Zirbenholz besonders in Schlafzimmern – vom Kopfkissen über den Lattenrost bis zum Kleiderschrank und in zahlreichen Dekoartikeln – eine Renaissance.
  • Definition Zirbelkiefer auf Wikipedia

    Die Zirbelkiefer (Pinus cembra), auch Arbe, Arve, Zirbe oder Zirbel genannt, ist eine Pflanzenart aus der Familie der Kieferngewächse (Pinaceae). Ihre Heimat sind die Alpen und die Karpaten. Der Baum kann bis zu 25 Meter hoch werden. Seine Kurztriebe tragen viele Büschel mit jeweils fünf Nadeln. Die Samen werden irreführend Zirbelnüsse genannt, obwohl sie keine Nüsse sind. Die Bäume können bis zu 1000 Jahre alt werden. Ihr sehr aromatisch duftendes Holz wird als Möbel- und Schnitzholz verwendet. Zapfen und Samen dienen der Lebensmittelproduktion und der Produktion von Spirituosen wie Zirbenlikör und Zirbenschnaps.

    Quelle: Definition Zirbelkiefer Wikipedia
  • Für die Wissenschaft im Zirbenholz Zimmer

    Zirbenholz Zimmer Das zur Joanneum Research-Gruppe gehörende Institut für Nichtinvasive Diagnostik in Weiz (Steiermark) untersuchte die Auswirkungen von Zirbenholz auf Kreislauf, Schlaf und Allgemeinbefinden: 30 Testpersonen wurden körperlichen und geistigen Belastungen ausgesetzt – in einem mit Zirbenholz ausgestatteten Zimmer, und zum Vergleich in einem identisch gestalteten Zimmer mit Spanplatten Möbeln und Holzdekor. Mit EKG-Rekordern und psychometrischen Methoden untersuchte man Herzfrequenz, Befindlichkeit und Schlafqualität.
  • Das Ergebnis spricht für Möbel aus Zirbenholz

    Zirbenholzbett Verblüffendes Ergebnis: Im Zirbenholz Zimmer erholten sich die Personen schneller und besser als im Holzdekor Zimmer. Dazu die Studie: „Dies äußert sich in einer niedrigeren Herzrate in körperlichen und mentalen Belastungssituationen und anschließenden Ruhephasen bzw. in einem beschleunigten vegetativen Erholungsprozess. Die Herzfrequenz der Studienteilnehmer ist im Spanplatten-Holzdekor Zimmer Luftdruck abhängig – es besteht eine Wetterfühligkeit – ein Zeichen für die Instabilität des Kreislaufs. Im Zirben Zimmer war die Herzfrequenz vom Wetter unabhängig.“
  • Schlafen – umarmt von der Königin der Alpen

    Schlafen im Zirbenholzbett Im Rahmen einer zweiten Untersuchung verbrachten die Versuchspersonen ihre Nächte je eine Woche in einem Bett aus Zirbenholz, im eigenen Bett und in einem Holzdekor Bett. Die Ergebnisse bestätigten den deutlichen Einfluss des Bettenmaterials auf körperliches und geistiges Befinden: Im Zirbenholzbett war die gemessene Schlafqualität deutlich höher als im Holzdekor Bett. Die bessere Erholung ging mit einer niedrigeren Herzfrequenz und einer erhöhten Schwingung des Organismus im Tagesverlauf einher. Das Schlafen im Bett aus Zirbenholz „ersparte“ dem Herzen etwa 3.500 Schlägen pro Tag, was etwa einer Stunde Herzarbeit entspricht.
  • Zweifel an der Zirbe?

    Zirbe im Detail Natürlich gibt es – wie bei nahezu jeder Studie – auch kritische Stimmen, die Zweifel an der Wirkung der Zirbe haben. Letztlich ist man als Einzelperson aber auch nicht nur auf die Wissenschaft angewiesen – es gibt ja auch noch das eigene Gefühl! Die Messergebnisse dieser Studie stimmten mit der subjektiven Einschätzung der Versuchspersonen überein, die über einen erholsameren Schlaf, ein besseres Allgemeinbefinden und über eine höhere „soziale Extrovertiertheit“ im Zirben Zimmer berichteten. Warum also nicht einfach mal selbst die Wirkung der Zirbe ausprobieren? Man muss ja nicht gleich ein ganzes Schlafzimmer aus Zirbenholz kaufen, für den Anfang tut es auch ein Zirbenholz Duftkissen, Kopfkissen oder – als zentrales Element für guten und gesunden Schlaf – ein Lattenrost aus Zirbenholz.
    • Weitere gute Gründe für Möbel aus Zirbenholz

      Guter Schlaf, wunderbarer Duft und ein positiver Einfluss auf das Wohlbefinden sind gute Gründe Zirbenholz zu kaufen – aber es gibt noch weitere Argumente für Zirbenholz:
    • Wissenswertes über Zirbenholz

      • Die Zirbe (Pinus cembra) ist ein Nadelbaum, der in den Bergen Mitteleuropas in Höhen zwischen 1.400 und etwa 2.500 m wächst. Das Holz der Zirbe ist weich, feinfaserig und leicht zu bearbeiten. Typisch ist die lebendige, astreiche Maserung.
      • Das in frischem Zustand hellgelbe, beinahe weiße Holz nimmt binnen weniger Monate (je nachdem, wie stark es dem Sonnenlicht ausgesetzt ist) eine dunkelgelbe bis honigartige Farbe an.
      • Die Zirbe ist die frosthärteste Baumart und wächst äußerst langsam. Diese Bäume können sehr alt werden, nämlich 200 bis 400 Jahre alt und im Extremfall sogar ein Alter von 1.000 Jahren erreichen.
      • Dieses besondere Holz wird gerne „Königin der Alpen“ genannt.
      • Schläft man in einem Zirbenholzbett oder mit einer Bettdecke mit Zirbenspänen oder Kopfkissen mit Zirbenspänen, nimmt man den herrlichen Waldgeruch mit in den Schlaf. Ein wunderbares Gefühl!
    • Qualität aus der Region

      Zirbenholz wächst in der Nähe. Wenn Sie in Österreich, der Schweiz oder Deutschland Zirbenholz kaufen – vorausgesetzt es kommt aus den Alpen – erhalten Sie einen ausgesprochen hochwertigen Rohstoff bei vergleichsweise kurzen Transportwegen.
    • Reichlich vorhanden

      Die jährliche Bestandsaufnahme in österreichischen Wäldern zeigt für Zirben eine deutlich steigende Tendenz, mit anderen Worten, es wächst aktuell deutlich mehr Zirbenholz nach, als gefällt wird. Eine Verjüngung des Waldes ist rein forstwirtschaftlich gesehen notwendig, Zirbenholz zu verarbeiten ist also auch unter ökologischem Gesichtspunkt sinnvoll und nachhaltig. Auch wir von der Grüne Erde nehmen das Thema sehr ernst, was Sie in unseren Artikel zu Holzumgang nachlesen können.
  • Ein Stück Kultur

    Die Verarbeitung von Zirbenholz hat im Alpenraum seit Jahrhunderten Tradition. Sie ist damit tief in der Kultur verwurzelt, sollte erhalten bleiben und mit neuen, modernen Interpretationen auch weitergeführt werden. Ein Schlafzimmer aus Zirbenholz ist – mit einem Gefühl für Design entwickelt und mit handwerklicher Sorgfalt verarbeitet – eine zeitgemäße, zeitlos schöne und nachhaltige Einrichtung.
  • YouTube Beitrag: Die Symbiose der Zirbe

    • In diesem ganz kurzen Beitrag erläutert Nationalpark Ranger Hans Naglmayr den Zusammenhang von Zirbe und Zirbenhäher an der "Kampfzone" des Waldes. Alpen pur...
  • Fazit

    Warum hochwertige Zirbenholz Produkte wunderbare, zeitlose, nachhaltige, wertvolle, gesunde und angenehme Begleiter sind – über Generationen hinweg:
    • Zirbenholz duftet aromatisch, wohltuend und auch noch nach vielen Jahren
    • Zirbenholz reduziert die Herzfrequenz
    • Zirbenholz stabilisiert den Kreislauf bei schwankendem Luftdruck
    • Zirbenholz reduziert Wetterfühligkeit
    • Zirbenholz sorgt für vegetative Erholung des Körpers
    • Zirbenholz beugt Schlafstörungen vor.
    Kurzum: Wir finden in einem Zirbenholzbett schläft man besser!
  • Haben wir Ihr Interesse auf Produkten mit Zirbenholz geweckt?

    Hochwertige Zirbenholz Produkte können Sie gleich hier online entdecken oder in unseren Stores persönlich erleben, riechen, fühlen und ausprobieren:
  • trennlinie
  • trennlinie
  • trennlinie