Set: Yoga-Set

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Set: Halbmond-Kissen & Buch „Mit Yoga den Tag beginnen“

Halbmond-Kissen: fest gefüllt mit naturbelassenen, anpassungsfähigen Dinkelspelzen kbA*; fixer Bezug aus fein strukturiertem, ökologisch gefärbtem, lindgrünem 100 % Baumwoll-Panama. Baumwolle aus kbA*, sorgfältig genäht, verdeckter Reißverschluss, praktischer Griff- und Tragegurt aus biologischer Baumwolle. Maße: 44 x 22 cm.

Buch „Mit Yoga den Tag beginnen“: vom Sonnengruß „Surya Namaskar“ über Yoga- Workouts bis zu vielfältigen Übungen für zu Hause – mit diesem Buch inkl. Übungs-CD können Sie Gelassenheit trainieren, die Vernetzung von Körper und Geist stärken, die Vitalität erhöhen und Energie aufbauen. Sonnenaufgangs-Meditation, Lichtmeditation und wie Sie mit Yoga das Gehirn positiv verändern können. Für Anfänger und Fortgeschrittene. 92 Seiten, 16,6 x 16,4 cm.

*kontrolliert biologischer Anbau