• Buch: Das große Buch vom Schlaf, Prof. Dr. med. Matthew Walker, 480 Seiten

    Buch: Das große Buch vom Schlaf, Prof. Dr. med. Matthew Walker

    Das Besondere

    • Prof. Dr. Med. Matthew Walker versammelt erstmals bahnbrechende Forschungserkenntnisse und verdeutlicht die enorme Bedeutung des Schlafs
    • Entdecken Sie das Geheimnis von gutem Schlaf
    • 100 % FSC zertifiziertes Papier
    • gedruckt in Deutschland
    • 480 Seiten von Prof. Dr. Med. Matthew Walker
    • Produktdetails

      Warum schlafen so wichtig ist: 
      Prof. Dr. Matthew Walker, Direktor des Schlaflabors der UC Berkeley, teilt seine bahnbrechenden Forschungserkenntnisse und verdeutlicht die enorme Wirkung der Nachtruhe.
      Denn Schlaf ist einer der wichtigsten und zugleich unterschätztesten Aspekte eines gesunden, langen und glücklichen Lebens. Der richtige Schlaf macht uns klüger, attraktiver, schlanker, beugt Krebs und Demenz vor, stärkt das Immunsystem und verringert das Risiko für Herzinfarkt und Diabetes.

      Der internationale Bestseller – Übersetzungsrechte in 30 Länder verkauft!

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